Гайд "Конструктор тарілок"- це:
варіанти сніданків, обідів і вечер
мій підхід до наповнення тарілки під час кожного прийому їжі, прописаний покроково
фото різноманітних прийомів їжі та описані складові на тарілці.
 
Цей гайд для тебе, якщо більше немає сил та бажання постійно вигадувати що поїсти завтра, щоб ще й корисно